高渗盐水漱口有用!广州ICU医生从感染到痊愈总结六个建议 据澎湃新闻,日前,中山大学孙逸仙纪念医院重症医学科李医生不慎感染了奥密克戎,在经历了反复高热、咽痛声嘶等症状后,于感染的第5天顺利转阴康复。她讲述了自己的抗疫经历,给出了六个科学建议。其中,在家可以将5-6g左右(约一啤酒瓶盖)食盐加入250ml温开水充分溶解后配置高渗盐水用以漱口,注意不要吞咽,含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出,再用清水漱口。